大家志津香さんは、元AKB48で活躍し、現在バラエティで活躍しているタレントさんです。
結構太る体質のようで今までダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、全体の印象が変わることから「顔変わった？」「整形しているの？」と疑問に思う人も多いようです。
この記事では、大家志津香さんは整形をしているのか？そのダイエット方法はどんな方法か？を調査しましたので、興味ある人は最後まで読んでいただければと思います。
大家志津香の顔変わったのは整形？
大家志津香さんの顔が変わったのは、整形なのでしょうか？
結論を先に言うと整形ではないと思います。
上の写真は、ピースをしているのが21歳当時の写真。もう一方は、最近（2024年）の写真になります。
そう太郎あまり変わってないですよね。
あらゆる方法で大家志津香さんが整形しているのではないかと調査しましたが、特に整形をしたという情報はありませんので、整形ではないと考えて間違いないと思います。
そこで、整形疑惑が出る理由を３つ上げてみました。
理由１ ダイエットとリバウンドを繰り返しているから
大家志津香さんはびっくりするほどダイエットとリバウンドを繰り返しているようです。
10代で芸能の仕事を始めていますが、当時は普通体系だったようです。
19歳当時はポールダンスやジョギングを始めたことで49キロくらいになり、しばらくキープしていた時期もあったようです。
23歳の頃に食欲旺盛になり2年間で10キロ増量したこともあるとか。
また、2023年9月「上田と女が吠える夜」で70キロになったことを公表していました。（当時31歳）
実は、大家志津香さんは167㎝あるので、体重が増えても比較的目立たなかったのかもしれません。
そう太郎これだけ体重変動があったら見る時期によって整形したの？と言われてしまうかもしれませんね。
理由２ 自家製鼻整形グッズを使用
耳を疑う人もいるかもしれませんが、本人が言っていたので本当なんでしょう。
綿棒を適当な長さに切って自家製鼻整形グッズを使用してXに投稿していました。
そう太郎僕は整形の専門家ではありませんが、これは止めた方がいいと思います。面白いけど止めましょう！（笑）
理由３ メイクの変化
大家志津香さんは、17歳でAKB48でデビューして、現在（2024年11月）32歳になります。
今まで芸能界で活躍していろいろなものを吸収してくると化粧も変わってくると思います。
メイクには流行りもあるので、単純にメイクが変化してきたと考えて間違いないと思います。
確かに、時々すっぴんで撮られた写真が出回っていましたが、すっぴんと化粧した顔の差がありすぎると整形疑惑が出るのかもしれませんね。
大家志津香の70kgからのダイエット方法
大家志津香さんがやった70kgからのダイエット方法を紹介します。
ダイエット方法はいたって普通、「食事制限と運動」なのですが、有酸素運動は膝への負担は考慮してきたようです。
ダイエット法は「食事制限と運動」で、有酸素運動は膝への負担を考慮しプールを選択したという。
引用元：スポニチ
特徴的なのは大家志津香さんのダイエットへの考え方です。
ある動画で以下の3つを注意してダイエットをやっていると答えています。
そう太郎ゆるい！ゆるすぎる！
結構なダイエットだと思うので、ものすごい決意で超大変な負荷をかけるのかと思ったら、全然ゆるかったです。
でも、よく考えてみるとこの考え方が大事なのだと思いました。
ダイエットが失敗する人は、ダイエット中に体重が増えると過度に落ち込んで、それが原因で続かないなると聞くことがあります。
それに毎日食べたいものを制限して苦しい運動をやっていると体重は落ちたとしても心がすさんできますよね。
「そんなに頑張らなくていいですよ」と大家志津香さんは、我々に言ってくれているのですね。
そこで、直近の大家志津香さんの体重は、56キロくらいだそうです。
まとめ
大家志津香さんが「顔変わった？」と言われる理由は、整形ではないかと考えましたが、実際整形はしていないようです。
また70キロからのダイエット方法は、「食事制限と運動」でした。
ただ特徴的なので精神的に負担になる過度なダイエットではなく、ストレスを溜めないリラックスした状態でダイエットをする方法でした。
もしかしたらこれからもダイエットとリバウンドを繰り返すのかもしれませんが、健康的で明るい大家志津香さんで見る人を楽しませてくれたらいいなと感じました。
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